В последнее время синдром раздражённого желудка диагностируется очень часто. Это заболевание чаще всего развивается у людей, которые посещают рестораны быстрого питания, злоупотребляют острыми специями, газированными напитками и алкоголем.
Неприятные ощущения в верхней половине живота, тяжесть после еды, заторможенность психических реакций в послеобеденное время, сонливость, отрыжка воздухом и последующая диспепсия. Этот комплекс специфических симптомов знаком каждому второму человеку, достигшему 18-летнего возраста. Синдром раздраженного желудка является патологическим состоянием, которое на начальной стадии проходит самостоятельно, без какого-либо лечения. Однако по мере прогрессирования патологических изменений он становится причиной острого и хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Этот коварный и опасный недуг можно расценивать как экстренный сигнал S.O.S, посылаемый слизистой оболочкой этого органа. Требуется немедленное комплексное обследование и назначение этиотропной терапии. В данной статье рассмотрены основные симптомы и причины раздражения слизистой оболочки желудка, возможные варианты лечения и диеты, методы диагностики с помощью современных средств обследований.
Причины
Для того чтобы понять, в чем заключается патология и как она развивается, нужно отметить, что в пищеварительном процессе желудок занимает немаловажное место. Этот полый орган принимает пищевой комок и смешивает его под влиянием перистальтики с желудочным соком. Постепенно пища продвигается к заднему сфинктеру и попадает в двенадцатиперстную кишку, где проходит обработку желчью. Это вещество позволяет облегчить процесс расщепления жиров и обезвреживает соляную кислоту, находящуюся в полости желудка.
Соляная кислота — это внутренняя физиологическая жидкость, которая обезвреживает попадающих в пищеварительный тракт микроорганизмов, расщепляет пищевые волокна. Она не причиняет вреда слизистой оболочке, поскольку она покрыта достаточным слоем слизистого секрета.
Основные причины раздражения слизистой оболочки желудка кроются в факторах патогенного влияния, которые разрушают слизистый секрет или тормозят процесс его продукции. Среди них стоит отметить следующие причины:
- употребление раздражающих и жгучих специй и кислот;
- горячая еда и напитки;
- чрезмерное употребление газированных напитков, в том числе и кваса с продуктами брожения;
- употребление крепких алкогольных напитков;
- курение, малоподвижный образ жизни;
- рефлюкс желчи при ослабленном выходном сфинктере.
Не исключается негативное влияние нарушений режима питания. нерегулярный прием больших порций пищи растягивает стенки полого органа, что формирует предпосылки для дефицита слизистого секрета.
Симптомы
Согласно медицинской статистике более 85 % взрослых людей старше 20 лет время от времени испытывают признаки раздражения слизистой оболочки желудка, которые могут проявляться типично и нестандартно. На какие симптомы синдрома раздраженного желудка стоит обратить пристальное внимание и что важно предпринять для исключения рисков развития серьезной патологии? Попробуем разобраться в этих сложных медицинских вопросах гастроэнтерологии.
Итак, прежде всего, стоит исключить вероятность присутствия острого или хронического очага воспаления. Методика лечения острого гастрита несколько отличается и требует повышенного внимания.
Типичные симптомы раздражения слизистой оболочки могут включать в себя следующие проявления:
- чувство распирания в верхней части живота и легкие приступы тошноты сразу же после еды или употребления любых напитков;
- отрыжка воздухом в первые полтора часа после еды с многократными эпизодами;
- спастические боли, сопровождающиеся изжогой при любых отклонениях от привычного рациона;
- снижение аппетита и, как следствие, массы тела;
- общая слабость, головокружение, рассеянность внимания, связанные со временем приема пищи (обычно после обеда возникает непреодолимое чувство сонливости и мышечной слабости).
Все это стандартные проявления неблагополучия в пищеварительном тракте, поэтому необходима тщательная диагностика. Для этого назначается биохимический анализ крови с целью исключения патологии в поджелудочной железе, печени. Также требуется проведение фиброгастроскопии с забором желудочного сока и желчи для определения их биохимических параметров. При наличии нарушений целостности слизистой необходима биопсия для исключения онкологических процессов.
Специальная диета
Так как основная причина патологии — это употребление некачественной пищи и нерегулярный её прием, устранение этих факторов влияния необходимо для успешной терапии и профилактики гастритов и язвенной болезни.
Специальная диета при раздраженной слизистой оболочке желудка лежит в основе любых методов лечения. Полностью исключаются специи и приправы с раздражающими свойствами и стимулирующие выделение избыточного количества желудочного сока. Нельзя употреблять газированные напитки, соленные и жареные блюда, копчености, консервы, дареное и острое. Также следует отказаться от соков, которые продаются в готовом виде. Как правило, они готовятся из концентратов с добавлением большого количества сахаров. В них полностью отсутствует растительная клетчатка. Такие соки наносят непоправимый вред слизистым пищеварительного тракта и способствуют неконтролируемому набору массы тела.
- В основе диеты лежат простые, малокомпонентные блюда, которые готовятся из натуральных продуктов. Предпочтение стоит отдавать продуктам местного производства. Это касается в первую очередь овощей и фруктов, мясной и молочной продукции.
- Завтрак в обязательном порядке должен состоять из свежеприготовленной каши: овсяной, перловой, рисовой, манной. Допускается добавление молока и сливочного масла.
- Второй завтрак может состоять из йогурта, творога со свежими ягодами или фруктами, печенья.
- В обед важно присутствие бульонов, куриных супов, рыбной ухи из нежирных сортов рыбы. На второй желательно подавать блюда, приготовленные на пару. Это могут быть пудинги, суфле, котлеты, запеканки.
- На ужин предполагается отварной рис или греча, запеченный картофель, отварная рыба, свежий сыр и многое другое.
- Важно, чтобы пища подавалась часто и дробно. Порции должны быть не более 250 мл. Из напитков предпочтение отдается компотам, травяным чаям, морсам, киселям. Чай, кофе, какао стоит исключить примерно на 1 месяц.
- Перед едой полезно выпивать по 1 стакану чистой питьевой воды комнатной температуры. Этот прием позволяет стимулировать работу желудочных желез и защищать слизистую от раздражения.
Препараты и травы
Помимо диеты в лечении синдрома раздраженного желудка используются различные лекарственные травы и препараты, разрабатываемые на их основе. Например, «Гастрофарм» не только восстанавливает секрецию слизи, но и нормализует баланс полезных бактерий. «Мезим форте» рекомендуется при замедленном процессе эвакуации пищевого комка в полость двенадцатиперстной кишки. При повышенном газообразовании можно порекомендовать сорбенты: «Смекта», Неосмектит», «Активированный уголь», «Полисорб» и многие другие.
Широко применяются отвары лекарственных трав. Лидером является аптечная ромашка — она способствует регенерации слизистых клеток, устраняет боль, раздражение, изжогу. Также можно заваривать золототысячник и душицу, аир болотный, фенхель и анис.
Врач-эндокринолог Ярославцев А.В.